SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    O, to nie wiedziałem, Booolooo jaki prócz ojczystego, Polskiego i Angielskiego? Na początku obejrzałem filmik "Hardkorowy Koksu ujawnia sekrety swojej masy", spodobał mi się, niema co... później wiadomo, wszystkie :D. Gość daje ogromną motywację ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 22:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] Zdjęcie usunięte _____________________________________ dzięki za odwiedziny i powodzenia ../../buziaki/17.gif nawet nie wiecie, jakiego mi to kopa motywacyjnego daje. aż chce się dźwigać! obiecuję, że w weekend przejrzę dziennik każdej z was. na razie mam końcoworoczny zapeyrdol ../../buziaki/43.gif rozpiska z dzisiaj - miał być [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 21:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    Nie noo, tak nie moze byc, ze jestem na drugiej stronie Daje wypiske z wczoraj, bo dzisiaj robie DNT. trening wytrzymalosciowy 5 obwodow, kazde cwiczenie po 10 powtorzen: invert rows RDL - 20kg wioslowanie - 20kg swing - 10kg snatch - 10 kg (10 powtorzen na jedna reke) thrusters - 20kg TGU - 5kg sits up pompki plank up czas- 42:09 mialam [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-09 16:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    Aż zwątpiłam... Bo ja zawsze w głębi duszy chciałam iść na jakiś medyczny kierunek, w każdym razie związany z biologią, ale nie wiedziałam, na co dokładnie i w związku z tym... poszłam na prawo. Na razie nudzą mnie te studia okrutnie, nie mam najmniejszej motywacji, by się tego uczyć (pomijając fakt, że na pierwszym roku moje przedmioty nie mają [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-16 11:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] jajka wbic do miseczki, wsypac platki owsiane, wrzucic pokrojony ser i brokuly, ale rozyczki scinamy tylko z wierzchu, ogonki wyrzucamy (tzn. wrzucamy do buzi ;-D), dodajemy przyprawy (sol, pieprz, wiecej mi sie nie chce kombinowac), mieszamy wszystko dokladnie, zeby nie bylo jakichs duzych kawalkow brokula. w tym czasie rozpuszczamy maslo [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 22:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No jak to czego rzeszy fanów idiotów (nie wszyscy oczywiście tacy są ;-))którzy ślep wierzą we wszystko co mówi.Pewnie gdyby pchał mono po 200Zł za 500g to i na to gimbusy rzucili by się,bo jak wiadomo nie od dziś mono za 200 daje nie porównywalne lepsze efekty od tego za 30\-) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-10-09 15:55:02

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-09 15:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] rozum myśląc, że jak by się samemu w domu zrobiło tatara to by można było by go wrzucić na patelnie i nic by nie było ale te sklepne tyle konserwantów mają, że cuda się dzieją to jeszcze bardziej do myślenia daje by tego nie kupować... A co do koksa to nawet nie sądzę by był w top10 bo dobra ekipa będzie, zresztą długi czas nie startował.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 13:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jadłam co tam było - rosół domowy,jakaś łyżka sałatki, pomidor, łosoś - wybierałam jak mogłam najlepiej. Policzyłam pi razy drzwi - chyba będzie ok. Niestety moja kostka daje mi się ostro we znaki :( Dam jej jeszcze kilka dni odpoczynku. Za kilka dni będę mogła zamówić zestaw gum, nie mogę się doczekać żeby zobaczyć jak do działa :) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2013-04-27 21:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    [...] ale bez szaleństw ;-) Pod koniec stopa zaczęła lekko pobolewać w tym samym miejscu co wczoraj skurcz miałam. Rozmasuje ją i wygrzeje porządnie bo na jutro mam w planach wytrzymałość (już nawet zdecydowałam którą :-D). Mika ale to łącznie 16kg czyli po 8 na łapę i jednak zakres 3x 4-6 daje większe możliwości brania ciężaru niż 5x 10 ;-)

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 18:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    Arp, ale paniera z owsianki naprawdę daje radę, zwłaszcza na schaboszczaku%-) No, a co do ziemniaka - to ja jak świnia żreć mogłabym tonami#-P Więc wolę unikać:-PP No chyba, że mnie najdzie na tę zapiekankę%-)

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-21 22:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tygodnik wprost o białku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze jest, gram białka daje 5,65 kcal z czego w kale ląduje 0,35 kcal a w moczu 1,3 kcal. Co nam daje 4kcal Tak samo jest z węglami i tłuszczem, 4kcal na gram białka i węgli oraz 9kcal na tłuszczu to wartości które się wchłaniają Gdy jednak jest nadmiar białka w moczu wtedy można mówić o chorobie nerek bądź problemami układu pokarmowego Polecam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2007-09-04 21:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi coś, po czym jak Ci to tłumaczę to do czegoś innego się przywalasz i nawet nie potrafisz przeprosić/przyznać się. I w dodatku skoro twierdzisz, że insulina nic nie daje to znaczy, że Ty masz zerową wiedzę. I właśnie tak, chodzi mi o sam suchy FAKT, bo propagowanie takich głupot jest słabe, nawet jeśli w praktyce to niewiele daje. Chodzi [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4842 Data: 2014-02-28 22:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja i tak wole suchy chleb . ja i tag wolę sóhy hleb ja i tak wolic suchy chleb . ja wolic c siłownia ona daje mi to co piłka zabiera = massa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-08 21:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jakby to powiedzieć po naszemu są bardziej podatne na kontuzje e65 ma platformę 9.1 poprzednik 9.2 mniej stabilna co w polaczeniu z prockiem 220mhz daje fatalne rezultaty potrafi się zwiesić bez powodu podobnie mialem w E50 tam był 225mhz troche denerwująca sprawa ram tez nie ma zbyt duża ilość ramów do tego ma problem z ich zwalnianiem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 15:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kadet imo do byqa pasuje btw szczerze, to nawet nigdy nie miałem okazji tym jeździć, daje rade to, czy strach sie bać? nie chce kupować jakby co,tak z ciekawości tylko Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-10-02 20:39:08

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-02 20:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co lepsze, to czy animal pak? a którą wersje lepiej wziazc, jak stak przedreningowy? slyszalem, ze wersja junior daje dobrą pompe, ale nie wiem czy nie bedzie za mocne Zmieniony przez - Smokealot w dniu 2008-10-26 12:04:22

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 12:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale skoro daje rade to nie jest zle Bo w tej chwili to wcale nie moge do neta, a tak to na studiach na wykladzie w telefonie internet to chyba fajna sprawa. Ten ifon jak patrzylem to nie ma wielu rzeczy np filmow nie moze nagrywac nie moze mmsow wysylac itp. Kojot a ty co masz za telefon?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 10:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/x7GhnWR.jpg Belal Muhammad Instagram Belal Muhammad zamierza skończyć Leona Edwardsa na UFC Fight Night 187 i ukraść mu walkę o pas Belal Muhammad dosyć niespodziewanie wszedł do pojedynku z pretendentem do tytuł wagi półśredniej Leonem Edwardsem na gali UFC Fight Night 187 i podczas gdy sam nie miałby jeszcze szans na walkę o [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2021-03-11 19:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie uzwyalem tego ale jutro kupie i zobacze jakie daje efekty Uzywalem juz : Cepanu w sumie nic nie dal Fissanu - kompletnie nic Jakiegos kremu co mi dermatolog kazal zaniesc recepte i isc do apteki - efekty byly ale znikome Lioton 1000 - z niego bylem najbardziej zadowolonu zuzylem 1 tubke ale poprawa byla duza mam rozstepy na prawym barku cos [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-05 20:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no właśnie jak robie klate + tric teraz to trice tak mi się pompują przy klacie ze potem trica robie z jakimś choojowym obciążeniem i to jeszcze ledwo daje rade doje.bać 2-3 ćwiczenia to moze lepiej zmienić co? Zmieniony przez - satanistov w dniu 2008-10-17 18:51:48

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 18:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)